2018年03月28日

親クラブ「平塚ライオンズクラブ」訪問。倉田達明 倉田クリニック院長講演会。ナイト・ウォーキングしましょう。懇親会は八重咲町「一粋」さん。

平塚には4つのライオンズクラブが有ります。
「平塚ライオンズクラブ」さんは、私たち「平塚湘南ライオンズクラブ」など他3つの親クラブです。
倉田達明先生の講演を聞き、平塚の治安を良くして、夜も安心してウォーキング出来る街にしたいと思いました。
インスリンは、食後2~3時間経つと出て来るので、ここで運動するのが効果的。
なので、夜10時とか、午後3時、午前中の10時ころに、15分~30分を目安にしたウォーキングを提唱されています。
IMG_20180327_185554[1].jpg
懇親会は、名店「一粋」でした。
美味しくて楽しくて、写真を取ることを完全に忘れていました。
「一粋」さん、ごめんなさい。🙇
一粋 食べログ.jpg
写真は、下記「食べログ」からお借りしました。
詳しくはサイトからどうぞ。😊✨
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140407/14059678/
一粋.jpg


posted by 谷容子 at 14:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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