2017年11月25日

野菜たくさん食べて、今日もお日様と共に元気に過ごせますよう。皆さまも!❤

お早うございます(*^^*)
朝食の野菜です。
中年になるまで夫婦二人、大病にかからないで来ました。
それがどれ程の奇跡であり、恵まれているか、痛感しています。
5年ほど前までは、健康にそれほど気を使っていなかったのが、本当の所です。
今はやりたい事が有るから、病気したくないです。
これは、みんな誰もが同じ願いですね。
うちは多くの野菜を、出来れば平塚産!!を食べます。
人参煮れば、オレンジ色加わり綺麗でした。
ミカン飾ろうか、真剣に悩みました。(笑)
皆さま、今日もお元気で1日お過ごし下さいね(*^^*)✨✨
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posted by 谷容子 at 05:05| 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月21日

今日の朝食です。下仁田のこんにゃく炒め、チーズ・ブロッコリー・プチトマト🍅。(*^^*)

お弁当作りを頑張ってる方等のご参考になれば嬉しいです。
こんにゃくはフライパンで下茹でして臭味を取ります。
そのフライパンで、適当な調味料を振り入れて、出来上がり。
お醤油で焦がすと、味わい豊か。
プチトマトの赤とブロッコリーの緑は、助かりますね〜🍅✨
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posted by 谷容子 at 06:00| 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月09日

平塚市須賀の新しい名店「東家(あずまや)」さんのご紹介。「まぐろ漬け丼」超新鮮でした。ご飯もたっぷり。次回は「しらす丼」!💛

今年できて、行きたかった「東家」さんで昼ごはん。
海のものを中心に、品質最高、かつ安い!!です。
(千石河岸52-19 ℡0463-75-8269 水曜定休)
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「あられ丼」は、しらす・エビ・サーモン・いくら・漬けまぐろで、950円。
彩り綺麗でした。
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三色丼は、いくら・ネギトロ・漬けまぐろで、900円。
どこたらの海の海鮮丼なら、2千円ぐらいしちゃうところです。
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メニューは写真をどうぞ。
(一緒に行った女性のマニキュアもキレイ!)
他に、お酒のつまみも美味しそうなのが有りました。
場所は湘南しらす「丸八丸」さんと、干物の「高甚」さんの間。
自信を持ってお勧めできる「東家」さんです。💛
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posted by 谷容子 at 17:29| 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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